Das Zeitmanagement ist zu einer der grössten Herausforderung im Alltag der Menschen geworden. Diese Entwicklung beeinflusst unsere Zufriedenheit massgeblich. Denn es zeigt sich, dass diejenigen Menschen, die nie oder nur wenig unter Zeitstress leiden, insgesamt eine höhere Lebenszufriedenheit ausweisen. Was sind geeignete Strategien, um Zeitstress zu vermeiden und die Lebenszufriedenheit zu steigern? Welche Aktivitäten machen glücklich? Erfahren Sie es im GDI-Podcast:
GDI-Podcast: Akuter Zeitstress beeinflusst die Zufriedenheit
Wocheneinkauf, Steuererklärung, oder Termine von früh bis spät. All das kann uns in Zeitstress versetzen. In der neuen GDI-Podcast-Folge erklären die Autoren der GDI-Retail-Studie «Ausgebummelt» Gianluca Scheidegger, Johannes Bauer und Jan Bieser, wieso Zeitstress die mentale Gesundheit gefährdet und welche Strategien dagegen helfen.
4 January, 2024
by
GDI Gottlieb Duttweiler Institute